楽しみながらリハビリするプログラム

しらとりのハワイアンデイサービスプログラム。
プール、レッドコード、リハビリマシーンをご紹介します。

プール

午前、午後と1時間ずつ1日に2回プールで水中ウォーキングや体操を行い、筋力低下の予防や腰痛予防を行い健康維持増進に努めます。
水温は32~33℃を保ち毎日実施します。
プールの大きさは10m×5mで深さ1m30cmです。
循環式で24時間使用可能です。
職員は2人以上がプールに入り一緒にリハビリに付き添います。それ以外に1人トイレ誘導、着替えのお手伝いをさせていただきます。
1度に15人までのお客さんが入れます。

水中運動ですので、下記の方は制限させていただきます。

  • 熱がある(37℃以上)
  • 体がだるい
  • 睡眠不足である
  • 食欲がない
  • 下痢をしている
  • 頭痛、胸痛がある
  • 関節の痛みがある
    (いつも痛みがある人は、いつもよりひどい痛みがある)
  • 過労である
  • 動悸息切れがある
  • 前回の運動の疲れが残っている
レッドコード

レッドコードセラピーは、現在20カ国でリハビリやフィットネスエクササイズとして行われている、ストレッチングや筋力増強の為の効果的な運動療法です。
24人分用意しており、天井からつるされる赤いコードを利用することで体に負担をかけず機能向上や柔軟性向上を目指します。リラクゼーション効果として、首、肩こりの軽減。肩、腰、膝など関節の痛みの軽減。脳卒中、脳性麻痺などによる筋肉の緊張をほぐし、関節の柔軟性向上を目指します。
また、レッドコードは重力を極力取り除くことができるため、高いリラックス状態を作り出すことができます。リラックス状態でマッサージなどを併用すると症状の改善をさらに早めることができます。
毎日サービス提供予定で、午前は10:30~11:30、午後は13:15~15:00の時間で実施予定です。午前午後とも2回づつ行う予定で1回につき、20分を目安に行います。

リハビリマシーン

トレーニングマシーンは合計13台、用意しております。
油圧式の特徴として従来のウェイト式マシンとは異なり、油圧シリンダーで負荷をかけます。
例えるなら、注射器と同じ原理で、早く押し出すには強い力を必要とし、ゆっくり押し出すには弱い力でよいという現象を利用したものです。